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うつ病の症状
うつ病の症状は、早期発見と適切な治療を受ければ治る病気です。
「うつ病」かなと思ったら、速やかに病院で診断してもらうことを
お勧めします。
うつ病の特徴的な症状は、これまでうち込んできた趣味や
楽しかったことに、興味や関心が薄れ、意欲が低下する
ことが挙げられます。
うつ病の症状は最初の段階では気分が沈んだりして、「うつ」
状態だと感じても、「うつ病」とは気づかないことが多い
ものです。
うつ状態とうつ病の境目は本人も周囲から見ても判別が
しにくいため、知らず知らずの間にうつ病が重症化してしまい、
うつ病と気づいた時には、職場に行く事も出来なくなるなど、
深刻な事態に陥ってしまうケースも多いものです。
うつ病の初期症状は、不眠や食欲の低下、倦怠感などから始まり、
次に心にも症状が現れます。
気分が落ち込みがちの「うつ状態」が長く続く場合や、食欲不振や
倦怠感など、体の不調も現れたら、放置せずに、早期に治療する
必要があります。
うつ病の初期の精神の症状には、「憂うつ感」と「興味・関心の低下」があります。
なんら対策を講じることなく、うつ病の症状が進行してしまうと、
「自責感」や「無価値観」などの症状が現れます。
自分は社会の役に立たないつまらない人間だと自分を責めるなど、
辛い思いをするようになります。
「うつ病」をそのまま放置しておくと、辛く苦しい暗いトンネル
の中にもぐりこみ、もがけばもがくほどトンネルの暗闇の中に
自らを追い込んでしまう、といった事態に陥ってしまいます。
どうすればうつから脱出することができるのでしょうか？
トンネルの出口は常にあなたのすぐ近くにあります。
うつ病を克服するには、あなた自身の力が必要です。
目を細めながらゆっくり、ゆっくり、ゆっくり
出口に向かって歩んでみませんか？
